ครีมกันแดดตัวไหนดี 2026
เลือกครีมกันแดดให้ถูก = ผิวไม่คล้ำ ไม่แก่ก่อนวัย
วิธีเลือกครีมกันแดดตัวไหนดีให้เหมาะกับคุณ
1. ดู SPF และ PA ให้ครบ
เลือก SPF50 PA++++ สำหรับใช้กลางวันทั่วไป — SPF กันรังสี UVB (แดดเผา) ส่วน PA (เครื่องหมาย +) กันรังสี UVA (ตัวการทำให้ผิวคล้ำ/แก่)
2. เลือกเนื้อให้ตรงกับสภาพผิว
ผิวมัน → เนื้อเจล/น้ำ ซึมไว ไม่เหนอะ · ผิวแห้ง → เนื้อครีม/มอยส์เจอร์ · ผิวแพ้ง่าย → กันแดดกลุ่ม Physical (Zinc Oxide/Titanium Dioxide) อ่อนโยนกว่า
3. ทาให้พอ + ทาซ้ำ
ต้องทาปริมาณ 2 ข้อนิ้ว (ประมาณเหรียญ 10 บาท) สำหรับใบหน้า และทาซ้ำทุก 2-3 ชม.เมื่ออยู่กลางแจ้ง ไม่งั้น SPF ที่เขียนบนกล่องจะไม่ได้ผลจริง
เจาะลึก ครีมกันแดดตัวไหนดี — จากผู้เชี่ยวชาญ
ครีมกันแดดตัวไหนดี — เลือกยังไงให้ไม่เสียเงินฟรี
การเลือกครีมกันแดดไม่ใช่แค่หยิบขวดที่ SPF สูงสุดมาแล้วจบนะ หลาย ๆ คนคิดว่า SPF 50+ คือดีที่สุด แต่จริง ๆ แล้วสิ่งที่สำคัญกว่าคือเราใช้ "ถูกวิธี" และ "เลือกชนิดที่เหมาะกับผิว" ต่างหาก ครีมกันแดดที่ดีไม่ได้วัดแค่ค่า SPF อย่างเดียว แต่ต้องดูค่า PA ด้วย ซึ่งเป็นค่าที่บอกว่ากันรังสี UVA ได้ดีแค่ไหน — และรังสี UVA นี่แหละตัวร้ายที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ฝ้า กระ จุดด่างดำ ส่วน UVB เป็นตัวที่ทำให้ผิวไหม้แดง ดังนั้นกันแดดที่ดีต้องกันได้ทั้งสองตัว มองหาสัญลักษณ์ broad spectrum หรือ PA++++ ติดอยู่บนฉลาก นั่นแปลว่าปกป้องผิวได้รอบด้านจริง ๆ
ส่วนผสมที่ควรมองหา
สำหรับใครที่ผิวแพ้ง่าย ให้เลือกครีมกันแดดแบบ Mineral (Physical Sunscreen) ที่มี Zinc Oxide หรือ Titanium Dioxide เป็นตัวกันแดดหลัก เพราะเคลือบผิวแบบสะท้อนแสงออก ไม่ซึมเข้าผิว จึงระคายเคืองน้อยกว่า ส่วนถ้าชอบเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมไว ไม่วอก ก็เลือกแบบ Chemical Sunscreen ที่มีส่วนผสมอย่าง Tinosorb S, Uvinul A Plus หรือ Mexoryl SX ซึ่งเป็นสารกันแดดรุ่นใหม่ที่เสถียรและกันรังสีได้กว้าง ที่สำคัญควรมี moisturizer หรือสารให้ความชุ่มชื้นอยู่ด้วย เพราะครีมกันแดดที่แห้งเกินไปจะทำให้ผิวขาดน้ำ จนผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น กลายเป็นหน้ามันเยิ้มเอาง่าย ๆ
เคล็ดลับใช้กันแดดให้ได้ผลจริง
ปริมาณการใช้คือกุญแจสำคัญที่คนส่วนใหญ่ละเลย ถ้าทาแค่บาง ๆ เหมือนทาเซรั่ม ค่า SPF ที่เคลมไว้จะเหลือแค่ 1 ใน 3 ของที่ระบุ หรือถ้า SPF 50 จริง ๆ อาจเหลือแค่ SPF 16 เท่านั้นเอง วิธีที่ถูกคือใช้ประมาณ 2 ข้อนิ้ว (two-finger rule) บีบครีมเป็นเส้นยาวลงบนนิ้วชี้และนิ้วกลาง แล้วทาให้ทั่วใบหน้า ส่วนลำคอ หู และหลังมือก็อย่าลืมทาด้วยนะ เพราะบริเวณนี้ลืมบ่อยสุด และที่ลืมไม่ได้เลยคือต้องทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะถ้าอยู่กลางแดดจัด เหงื่อออกเยอะ หรือว่ายน้ำ
ข้อควรระวังที่มักมองข้าม
- ครีมกันแดดหมดอายุแล้วไม่ควรใช้ต่อ เพราะสารกันแดดเสื่อมสภาพ กันรังสีได้ไม่เต็มที่ แถมอาจระคายเคืองผิวได้ด้วย
- อย่าคิดว่าครีมกันแดด SPF
🎁 โปรเครื่องสำอางลดพิเศษวันนี้คลิกดูดีลล่าสุดบน Shopee ก่อนหมดเวลาแนะนำครีมกันแดดตัวไหนดี ที่ควรมี
คัดมาตามประเภท/ส่วนผสมที่ใช้ได้จริง — เลือกให้ตรงกับสภาพผิวและงบของคุณ
คำถามที่พบบ่อย (ครีมกันแดดตัวไหนดี)
เจาะลึกครีมกันแดดตัวไหนดี — เลือกตามประเภท
อ่านต่อ — เรื่องความสวยอื่นๆ
พร้อมดูแลผิวให้ดีขึ้นแล้ว? 💕
เลือกครีมกันแดดตัวไหนดีที่ใช่ แล้วเริ่มเลยวันนี้
🛍️ ช้อปครีมกันแดดตัวไหนดีบน Shopee →